Jedan od najpoznatijih oblika joge predstavlja Hatha joga, koju danas širom sveta upražnjava više miliona ljudi. Sastoji se od vežbi pokreta i disanja, zatim opuštanja.
Joga smanjuje stres, popravlja raspoloženje, a telu vraća snagu i elastičnost.
Sertifikovani instruktor joge, sa dugogodišnjim iskustvom, Jelena Gluvajić, uvešće Vas u čudesan svet joge, u kome ćete naučiti pravilno izvođenje vežbi, kao i razne tehnike disanja razvijajući osećaj za sopstveno telo.
Ukoliko želite promenu i dobrobit za sebe, ovo je pravo mesto za Vas.
Dođite da vežbamo zajedno u predivnom ambijentu na samom Dunavu.
Rad u malim grupama (do 15 polaznika).
Mogućnost individualnih časova.
Termini:
Ponedeljak i četvrtak: pre podne 9.00-10.45
Ponedeljak i četvrtak: po podne 18.00-19.45
Već danas možete zakazati Vaš promo čas koji je BESPLATAN!
DOBRO DOŠLI!!!
Ostavite odgovor